у меня счас каникулы и бывает день, ну когда вообще никуда не надо, а все уедут на дачу или еще куда нить, и для меня это самые ужасные дни. мне кажется всегда, что дома я сразу толстею.

на тренеровке было оооооочень жарко!

поделиться чем сегодня себя радовала.Утром-персики,ланч-яблоко,обед салат из стручковой фасоли с помидорами,зеленью и оливковым маслом,ужин-кабачок и куриная грудка на пару.К кабачку был соус из натурального йогурта и

Сегодня добавила еще кефир 15. Я не знаю как им девочки заливают гречку.... но всё же хоть какой-то вкус есть.... потихоньку буду выходить уже. Т.к. в понидельник еду в Донецкий Юрт, это гостинечный комплекс.

Девченки, вес снижается планомерно, но нижняя часть тела почему-то худеет плохо. Ноги толстые и живот с попой ни как не хотят худеть. Сегодня накупила антицелюлитных кремов.

Снова зажор. Приехала к маме в гости с весом 55,5, уехала в 57,00. Ну где моя голова? Теперь заново всё :(

Я тут его наблюдала и читала дискуссии и вот он пропал

Племяш задачу решить не может,а у меня математический кретинизм,пожалуйста!!!в альбоме 1105 марок.число иностр. марок составило30%от росийских.сколько иностр. и росийских марок было в альбоме???

А он не такой вкусный как казался..на моих часах уже почти три ночи..а значит наступил второй день диеты - можно кушать огурцы...)

Ну вот и второй грчневый день позади... Сегодня гречка шла лучше, я ее немножечко подсолила и разогрела, так она поприятнее)))кефер сегодня 1% везде искала, еле нашла, купила 2 литра.