Блог Хель

Опять вернулась на путь истинный. За время моего отсутствия набрала только кг. Это лишний раз доказывает, что правильное питание дает долгосрочный эффект.
Я снова записалась в бассей. Теперь буду ходить по четвергам.

Вес с утра 65,5 кг. Значит потеряла я только 100 грамм. Не надо было есть мороженное. Ну да ладно. Я только в начале пути.

Опять вступила в то состояние, когда совершенно не хочется есть после 6-ти часов. Моему организму, чтобы вступить в эту стадию, нужно всего пару дней. Какой он у меня хороший, все сразу понимает :-)

Позавтракала яйцами+ пара кусочков помидочика. Обеда не было. Вместо него подруга принесла торт-мороженное. Съела небольшой кусочек. Было невежливо отказываться. Вот теперь ужин отварная рыба+ все тот же помидорчик.

65,6. Еще -300 г. Все идет по плану (только на 100 грамм быстрее, чем в прошлый раз).

не уложилась я. Опять не доела.

Завтрак: опять хлебцы с маложирным сыром+ бытулочка активии 2.2% жирности.
Со вторым завтраком облом- бегу на встречу с подругой. Сегодня придется обойтись 3-х разовым питанием. Надеюсь, один раз можно.

Я не смогла! Вчера в 7 вечера я съела половину морковки и один хлебец (ну знаете, такие зерновые, из шариков отдельных состоят). Позор на мою голову!

На обед скушала немного отварной курочки+ половину огурца.

Завтрак: 2 хлебца + 2 кусочка маложирного сыра+ бутылочка активии 2,1%.
Второй завтрак: груша+ твороженная активия с черносливом