2-й день

Главные вкладки

вс., 27.07.2008 - 09:17 — Хель

Я не смогла! Вчера в 7 вечера я съела половину морковки и один хлебец (ну знаете, такие зерновые, из шариков отдельных состоят). Позор на мою голову!
Но утром встала, и на весах 65,9. -300 г. Значит опять что-то не так идет. Я все время вспоминаю, что писала Мири у себя в дневнике. Про невозможность сбросить более 200 г. точнее это можно, когда теряется вовсе не жир. А я так хочу сделать все правильно!

А еще сегодня наконец-то встречаюсь со своей онлайновой подругой в реале. Эх, сколько часов в аське просижино, а в чате... не перечесть.
Программа такова: сначала бегаем по магазинам за шмотками, потом едим суши.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Miri — вс., 27.07.2008 - 10:38

Ничего страшного, если ушло в день не 200, а 300 грамм. Плохо, когда в день по килограмму и более уходит!

Изображение пользователя Miri.

Miri — вс., 27.07.2008 - 10:44

И кстати, я открою тебе секрет. Я иногда и в 7 и 8 вечера ем. Главное тут не не есть после 18, а лечь спать не раньше чем через 4 часа после последней еды.
А еще хорошо после ужина, но не менее чем за 2 часа до сна дать себе хорошую физическую нагрузку.
Если не в спортзал идти, то хоть пресс покачать или полы вымыть. ;)

Хель — вс., 27.07.2008 - 11:03

Спасибо огромное! У меня прям камень с души свалился :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka