Прости что я вчера не написала, просто не было времени! С диетой все хорошо, вчера было минус 500 г, сегодня правда только -100, ну зато вес уже 95,4, меньше на 2,5 кг, а ведь еще и недели не прошло! :D

Вчера до 23-00 бегала как "ужаленная", перед отъездом много дел. Отвес 1800!!!

привет! пытаюсь бороться с тем, что набрала за эту неделю. Пока еще не добралась до воскресного результата(((Получается, то, что сбрасывал в течение недели - можно вернуть за один день!!! несправедливо!!!

Ну вот, только успела настроиться на новое питание,как попала в больницу.Всегда думла что в больнице здоровое и правильное питание, отнюдь нет, к сожалению.Одна сплошная картошка , причем прошлогодняя.

девченки подскажите где купить механическую беговую дорожку!может кто знает?посоветовали что тоже очень классный агрегат!

моё меню
хлопья с молоком
2 бутера(хлеб с отрубями,сыр колбасный,огурец)
напиток сывороточный
персик
курица(белое мясо)
итого 880ккал

Прошло 7 дней после отпуска. За эту неделю вес снизился до 83,6кг, в принципе не плохо. Всю неделю не ела после 18-00 только чай без никому иногда фрукты, на завтрак -кофе,на обед -овощной суп, или гречку,на ужин- салат.

второй день питаюсь только кефиром....честно говоря,тяжеловато...даже при условии,что кефир я очень люблю...скорей бы уже все это закончилось)))..завтра последний день такого жестского издевательства над своим организмом.

всё как всегда...В режим ввела много овощей и фруктов, т.к.

за 5 лет счастливой семейной жизни из 23х летней стройняшки весо 60 кг. превратилась в 28 летнюю хрюшку весом 87 кг, счастливую но все-таки хрюшку.