Блог Mel6i

хм.я опять здесь?не верю.....
этим летом ездила в Америку.на 4 месяца. думаю,многим известная и очень популярная студенческая программа.одним из главных моих страхов был-поправится.так как из моих знакомых,там побывавших, поправлялись все.абсолютно.

по кваритре плывет манящий запах блинчиков с мясом..мои любимые!!!))..но нет..мне их нельзя..и я не буду их есть))так и знайте)))

давно я тут не появлялась))за это время успела несколько раз сбросить вес и снова набрать.в итоге поняла,что быстрым,голодным диетам нужно говорить НЕТ..в них ничего хорошего..вес возвращается моментально...организм рад

на завтрак отварила себе две картофелины...без соли...такая гадость(((съела одну штучку..вторую уже не смогла....на ужин и обед заменяю этот невкусный,несоленый картофель обезжиренным творогом...думаю, ничего ужасного в эт

очень тяжело..кушать хочется невыносимо..но я справлюсь)))..только кефир..больше ничего)))...завтра перехожу на новую диету..более демократичную...кроме кефира завтра мне можно будет съесть 5 средних отварных картофелин..ко

второй день питаюсь только кефиром....честно говоря,тяжеловато...даже при условии,что кефир я очень люблю...скорей бы уже все это закончилось)))..завтра последний день такого жестского издевательства над своим организмом.

с утра сделала себе мюсли с кефирм..и так ими объелась(((..съела только половину того,что сделала((..хотя сделала как всегда..совсем немного..не знаю,почему так получилось..я сегодня съела:
завтрак:мюсли с кефиром 0.1%

Интересный сайт..мне очень понравился))))...надеюсь,он мне поможет..скоро мой день рождения..и хочется выглядеть на все 100%..но лишние кг не дают покоя(((...пытаюсь сидеть на диете..