Так как утром сегодня я не бегала,решила не ждать завтра,продумала днем маршрут где народу поменьше,и через два часа после ужина вышла на пробежку-муж остался дома с ребенком.

Мне кажеться я за сегодняшний день должна сбросить кг 1,5 точна. Все, что я съела это, чашка кофе, нектарин и два давольно больших куска ананаса. 3 часа ходила по м агазинам, находила наверно км 7-8 не меньше.

Я прочитала ваши отзывы.

35 минут = 1050 кДж = 15 км.
Уфф, мне хорошо %)

сегодня я собой горжусь- я сделала это! я весь день сегодня просидела на воде (ну если быть точным, то после обеда - пролежала :))

муж решил что-то переделать в компе и в итоге теперь во время интернете новые страницы открываются только в новом окне,а не вкладке,а это жутко раздражает.

Вот и закончилось благодатное время пребывания на солнечном берегу Черного моря. Жаль, что 2 недели пролетают очень-очень быстро. Теперь наступают трудовые будни, будем работать над собой. Ах, как приятен был отдых.

Ой девочки, как удобно с тренажёром, теперь во время просмотра сериалов я не лежу,а занимаюсь и смотрю телевизор.я сегодня просто весь день цвету и пахну,и мужа весь день целую и говорю,какой он у меня хороший и заботливы

вот сейчас перед сном пресс покачала,бока.Мышцы прощупываются.Завтра пойду клизму куплю,буду чистить организм...говорят это похудению способствует.

Итак,до моря осталась неделя.....я естественно,хочу всех поразить своими прекрасными формами))))))кароЧ..с завтрашенго дня начинаю усердно худеть!...я вообще всегда за собой следила..но вот что-то за лето распустилась.....ран