Уже целый второй день,как положено...начало вслысле)))
Надо снова тут у нас осваивться,фоточки там,все дела,а то у всех смотрю блоги красочные,а у меня пока увы...

Вчера увидела классную статью у местного диетолога @_dz_fit_
Она предлагает за неделю до КД отказаться от части продуктов, зато налегать на другие (в пределах нормы, конечно). 

2 день завершен успешно. начинаем 3 день.

завтрак: зеленый чаек
обед: яблочко
ужин: обезжиренный кефир

Сегодня -500, даже не верится. И на весах 56.6. Вчера было много шагов: 22-23 тысячи. Плюс по дороге домой из бассейна я замёрзла и бегала на месте, пока Ника на качелях качалась. Задумалась о теплых вещах. На WB заказала теплых платьев, туник, кофточек. Может, что и подойдёт.

2

А малыш на 33-34)))
Крупный масик!Ну и прибавка соответственно...) Вес 79 кг. Кто там собирался идти рожать 75?

Вес не знаю. Не взвешивалась с пятницы.
В выходные я просто "фу". У мужа был день рождения, и я ела и ничем не занималась.

всем привет)
вес неделю, как стоит - 74.9.
и, наверное, это хорошо. то есть, хорошо то, что он перестал снижаться.