Изображение пользователя FaYa.

*65* 9_26 (796/1001)

dj2sqb5nuzq.jpg Минус 600. Я ? счастливая )))) Мужа ещё подарок вчера сделал за 2 месяца img-20180922-wa0010.jpg Память о стране останется)))) это символ королевства Иордании ??

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

26 недель

Вес: 57.2 (-0.8 кг за неделю/-25,2 с начала похудения)
ОГ: 91 (-2/-20)
ПГ: 80 (-0.5/-21)
ОТ: 74,5 (-1/-24,5)
ОЖ: 85 (-3,5/-27)
ОБ: 89.5(-1/-22,5)
Бедро: 50 (-1/-15)
Икра: 34 (-0,5/-5)
Рука: 26.5 (-0.5/-9)

Нравится: 
5

Мысли вслух

Вот сижу и думаю... реально ли к Новому году сбросить 12-15 кг? Это где то по 4-5 кг в месяц... 

Нравится: 
0

Как научится мало ЖРАТЬ?

Я не исчезла, просто пока не получается худеть, потому что ем. Сегодня вес был 85, возможно из-за селёдки, которой я вчера наелась. Я стараюсь есть поменьше, но плохо получается. Просто в отчаянии. Кстати, ПП мне не помогает, только для поддержки веса, это уже проверено...

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*64* 9_27 (795/1001)

tumblr_o2jlx7nke01thynt0o1_1280.jpg

Ещё минус 200. Ощущение, что я себя сдаиваю жир ?, словно ложечкой чайной соскабливаю с себя)))

Всем ПП!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Екатерина29.

-

Отчетная дата: 
22.09.2018
Вес: 
64.0 кг

Картофуль с ветчиной и сыром
Киш
Хлопья с молоком, 3 тарелки (-1 кг).

Изображение пользователя Наталияgni.

Вес стоит уже 3 дня

Вчера читала о разных фигурах и как исправить погрешности. Моя фигура- яблоко. Молочных продуктов есть надо очень мало, ну и конечно же никаких жиров,сладостей, только ПП. Вес тот же-55,7. Объемы не изменились. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Стараюсь, но все на месте

Отчетная дата: 
22.09.2018
Вес: 
55.7 кг

55,7 стоитна месте. Даже белковый день не убрал даже 100 грамм

Изображение пользователя Fudzivara.

-25

Ура! Дождалась -100! Конечно, шанс велик, что завтра я плюсану. Но я то уж постараюсь хотя бы сохранить этот вес) 

Нравится: 
5

Новая худеющая

Всем привет! Давайте познакомимся и поддерживать друг друга, мотивировать для обретения идеальной фигуры. Расскажу о себе: я не такая уж и толстая, но красивой мою фигуру не назвать, есть лишние кг. Рост 165 см, вес 48 кг...печально вообщем...Что я начала делать ? Занимаюсь спортом, но вес не уходит так как надо правильно питаться но я постоянно срываюсь. Пробовала и голодать и диеты, что только не пробовала всё равно срываюсь. Моя проблема это огромный аппетит. Как справиться с аппетитом?( Может кто знает) P.S. Хотелось бы весить 40 кг

Тема сообщения: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable