Записи группы

Фиксирую. Раньше ниже 88 кг не опускалась. Барьер пройден. Впереди испытание новогодними праздниками. 
На них я сниму все запреты. Главное, потом собраться и продолжить.

Из хорошего - купила себе наконец-то эллиптический тренажер. Теперь занимаюсь дома и ни от чего не завишу.

Всем доброе время суток!

В этом посте я хочу рассказать о последствиях РПП для меня.

Я понимаю, что вы можете закидать меня тапками, но буду писать честно, без прикрас.

1. Ожирение. Это главное последствие моего РПП. Из него, в принципе, следуют все остальные.

Всем доброе время суток!

Как ни странно, но о том, почему мне не удается удерживать вес, я задумалась не очень давно.

Вес замер на 92,5. Я стараюсь есть 3 раза в день, не обжираюсь, не ем сладкого, двигаюсь. Чувствую себя на 91))  Был у меня правда недельный "сахарный запой".