Смотрю, сейчас все приуныли что-то.
нужно себя вытаскивать из хандры. Никто кроме нас, как говорится.
Предлагаю что-то замутить до НГ.
Из идей:
1. Цель - небольшое количество сброшенных кг (реальное 2-5)
С прошлой недели меня распирает, откуда то появилась энергия, хочется творить и делать и жить))
либо спорт, либо креон либо не знаю что.
В субботу съездила на конюшню, садиться верХом пока не решилась, но рада почти до слез всех видеть. Решила, что надо чаще ездить.
Вес,конечно не радует. До НГ хоть бы линеечку догнать. Неделя предстоит довольно нервная. Сейчас сгоняю в душ, протру полы,немножко уберу и за работу. По питанию на сегодня овясянка с яблоком и гранат.
Привет изжога. Вот и полетела моя система жкт и печень может быть. Стресс, куда ж без него. Еще в пятницу был приступ ночью. После того горечь бывает временами и тошнота. Вчера как напало, еле до 17 часов досидела, с садика быстрей на такси с дитем до дома, отпустило.
-500
109.5
После отпуска сбилось пищеварение, жуткий дискомфорт внутри.
Перехожу снова на график питания и порций.
Вернулась к мылу, снова творю. Появилось вдохновение.
Начала тренировки.
Об остальном попозже
Привет, девчонки, кто помнит меня, мои последние планы и идеи. Я пришла, чтобы вкратце рассказать вам, как все было. Уже не помню, кто что советовал, у кого какие взгляды были на меня и мою ситуацию, но ощущение сложилось такое, что не очень-то люди верили, что будет хорошо.
Новые комментарии