Я вчера просто умочка, разгрузочку провела, на маникюр-педикюр успела, отек и привес убежал. Массажик лица, брови/реснички покрасила, голову помыла, уложила. Королевишна, не меньше :)
Щетки не было.
Сегодня по меню суп со щавлем, ягоды.
Ем все что хочу, но вечером. Правда вчера утром кашу сьела и даже пирожок заточила, но вечером только макарошки с фаршем и перцем. Перец был мой с осени еще заморожен. Сегодня стушу фарш с помидорами.
Холодно плохо, жарко тоже не очень. Вес подскочил, то ли из-за алкоголя в эти выходные, то ли из-за жары. Не есть гуд. Как же хочется, проснулся, минус кило. Лето, хочется легкости воздушной. Хочется, чтобы прошлогодняя одежда летняя не была в обтяг.
Ничего себе! О таком я только мечтала. Не о весе, об отвесе. Ранее для меня и 65кг было кошмаром. Заметила изменения в себе. 20-часовое голодание всё же очищает организм. Сегодня встала с утра с лёгкой головой. Поччти как в детстве.
Вечером дико хочется есть. Утром вообще не хочется. 20 часов голода для моего тела не повод сбрасывать вес. Сегодня съела меньше 1000 калорий и долго гуляла...говорят, 200 сожгла. Это повод для того, чтобы завтра был отвес. Сижу в предвкушении этого.
Периодически возникают "приступы слабости", хотя есть уже почти не хочется. До 12 дня сегодня поела аж 3 раза. Картошка пюре, 8 роллов (или 9?), мороженое, кофемилк, было ещё что-то, но не помню. Периодически вдруг чувствую себя так, будто сейчас засну!! Приходится бороться со сном.
Новые комментарии