80,6 кг

Завтрак - 0
Обед - чай
Ужин - Чизбургер в 17-30
            Мороженое + 4 клубники (вместо торта)
            Блин с творогом 1 большой
            Молока парного 2 стакана
            2 кусочка чахохбили уже в 21-00 
Пока огород польешь, вся готовка вечером. Спать легла на полный желудок. Об отвесе не мечтала.
В планах сегодня каша, чахохбили+огурцы.
С утра на работе 5минутка танцев. В течении дня тоже планируются танцы. Танцы беру из Instagram- Prostotanzi.
Каждый день на Дзене я читаю истории похудения. Заряда хватает ровно на день. 

  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka