Записи группы

Главные вкладки

29.05.2022

вс., 29.05.2022 - 10:29 — Dreamy_Oxy
Отчетная дата: 
29.05.2022
Вес: 
85.0 кг

После 17.00 не ем!
+++ вода

Лето 2022

вс., 29.05.2022 - 10:23 — Dreamy_Oxy

29.05.2022 вес 85,0 кг
ИЮНЬ 2022

Нравится: 
0

Вес 70.5 Минус 300 грамм. Тяжело!

сб., 28.05.2022 - 13:01 — Ultra Slim 12

Вчера очень хотела есть практически весь день. Пила горячую воду и чай если его можно так назвать и к вечеру даже перехотелось есть. Возникла "мерзлота конечностей", а ночью спала под 2 одеялами и чувствовала себя вполне хорошо. Спала всю ночь прекрасно.

Нравится: 
0

27.05.2022

пт., 27.05.2022 - 23:22 — June
Отчетная дата: 
27.05.2022
Вес: 
65.0 кг

Всем привет!
Вес стоит, питание сегодня на 1480 калорий, небольшой перебор получился, съела кусок пирога с ревенем, получился просто замечательный, БЖУ за день - 109/64/116. Надо вводить силовые тренировки, гантели есть 2-х килограммовые, для начала хватит, хочется рельефа.

Первый день диета Ем всё до 12 дня. Вес 70,8. Хочу 50.

пт., 27.05.2022 - 18:02 — Ultra Slim 12

Хочу 71-50. Сегодня первый день не ем после 12. На диетах давно, сбрасывала как-то 22 кг, держала вес 3 года до второй беременности. Пора снова начинать. Цель минус 21кг. Дневник для записи ощущений от диеты по мере необходимости.

Познакомимся
Нравится: 
5

пятница

пт., 27.05.2022 - 10:20 — татуня
Отчетная дата: 
27.05.2022
Вес: 
119.9 кг

26.05.2022

чт., 26.05.2022 - 20:07 — June
Отчетная дата: 
26.05.2022
Вес: 
65.0 кг

Всем привет!
Можно много не писать, т.к. записи исчезают, а жаль. Вчера и сегодня все было в порядке, не нпрушала, активничала в домашних делах. Питание сегодня было на 1300 калорий, БЖУ - 106 / 53 / 108
Всем удачи!

Отдохнула

чт., 26.05.2022 - 09:50 — татуня

Не переедаю, немного отдыхаю и ухаживаю за собой.

Нравится: 
0

Вес на месте

чт., 26.05.2022 - 06:01 — Ириночка К

По вечерам прополка, полив огорода.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

Работа, заботы

ср., 25.05.2022 - 20:06 — Chuchuka

Не удержалась на прошлой неделе на разгрузке, соблазнилась на мясо. Значит, так надо
Вес гуляет от 65-65.5, что уже хорошо. Надеюсь, что получится выдержать разгрузку и толкнуть его к четверочке.
Завтра должно прийти тепло, будет побольше активностей.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук