Записи группы

Главные вкладки

День третий, вес 94,3

ср., 22.01.2020 - 10:04 — gna123

Shok

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

8.утро Результат за неделю.

ср., 22.01.2020 - 08:02 — F__

Купила себе такую 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

7. Вечер

вт., 21.01.2020 - 23:02 — F__

Прошла 8400 
с утра до работы шла в дождь, феееее, и темно и лужи, и грязь, но хорошо пробежалась))
По питалке все путем, без косяков.

Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом(печет)

Нравится: 
0

День 45

вт., 21.01.2020 - 22:42 — aymle
Отчетная дата: 
23.01.2020
Вес: 
79.1 кг
11:30 яичница с беконом, 2 чоко-пая, 2 кв горького шоколада  
15:00 две вафли, два чоко-пая, чипсов грамм 40

День 8. 22 янв. -100.

вт., 21.01.2020 - 20:15 — Кисуля

Эх, не увидеть мне отвеса завтра. Питалась по меню и считала ккал. Но ко мне вечером Жорка пришёл и поглотила 3 жареные котлеты из рубленой грудки. По калориям около 1500. Ну, надеюсь, что в плюс не уйду. Сделала всё запланированное, кроме манипуляций в комнате, т.к. там муж работает.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

Накрылась моя диета и весы медным тазом.Если кто со мной подстроюсь.

вт., 21.01.2020 - 17:01 — татуня

В понедельник с температуркой 37.5 вывалила хлам из полок и тут.... на работу!!!!!!! Аврал.Выходных в феврале возьму, аж целых два. Там уже не до рыбы было .В хате срач . Муж без ужина. Ел,что нашел. Поверхностно убрала.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Стояк, но не сдаюсь

вт., 21.01.2020 - 11:00 — Добрый Жук

Доброе утро. 
Считаю себя почти молодцой. 
Вес стоит правда. 
Но! 
Сладкое сократилось, 
Творог, фрукты и овощи появилось. 
Мясо и всё остальное на пару. 
Нагрузка 3 раза в неделю - орбитрек по 50-60мин.
Стараюсь ходить много. 

Нравится: 
0

Вес 109,8

вт., 21.01.2020 - 09:40 — ВАЛЯ75

Привет!
У меня завал по всем фронтам, на работе, дома, со здоровьем.... Я раньше замечала, что когда сажусь на диету организм сопротивляется и начинают вылазить всякие косяки, но что б так((((
За вчера, не смотря на нарушение вечером отвес в 900гр. Но радости пока нет(

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

7 день.

вт., 21.01.2020 - 09:33 — F__

62,8!))
уря:girl_haha:

вчера 7400шагов
массаж чудоварежкой с антиц кремом, очищ.маска,фукусы.

Нравится: 
0

День второй, вес 95,3

вт., 21.01.2020 - 08:33 — gna123

Первый день он трудный самый)
Но и наиболее приятные результаты от него, когда уходит лишняя водичка.
Весы показали 95,3, я счастлива)

Омлет с сосисками 130 гр - 221 ккал
Кетчуп хайнс 15гр - 17 ккал

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • zulenka