- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 109,8
Главные вкладки
вт., 21.01.2020 - 09:40 — ВАЛЯ75
Привет!
У меня завал по всем фронтам, на работе, дома, со здоровьем.... Я раньше замечала, что когда сажусь на диету организм сопротивляется и начинают вылазить всякие косяки, но что б так((((
За вчера, не смотря на нарушение вечером отвес в 900гр. Но радости пока нет(
Сегодня в планах овощи и много-много работы((((
Хорошо хоть вторник, а не понедельни)
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А ты радуйся - целый кг на
А ты радуйся - целый кг на себе не таскаешь уже)))
желаю скорее поправить здоровье!
. 27.02.:93-72-100
Спасибо, лечусь)
Спасибо, лечусь)
Бросайте диеты, переходите на
Бросайте диеты, переходите на подсчет каллорий, совершенно не голодно, довольно легко переносится, и вырабатывается привычка, через 2-3 недели подсчета уже другими глазами смотрите на еду.
Диеты на www.nadietah.ru
Согласна, диеты - зло, но
Согласна, диеты - зло, но считать жуть как не хочется(((
Бросайте диеты, переходите на
Бросайте диеты, переходите на подсчет каллорий, совершенно не голодно, довольно легко переносится, и вырабатывается привычка, через 2-3 недели подсчета уже другими глазами смотрите на еду.
Диеты на www.nadietah.ru
Валь, давно слежу за тобой и
Валь, давно слежу за тобой и удивляюсь.
Сначала пост "Всё, сажусь на диету, ни шагу назад! Только хардкор!." и через какое-то время "Все к чертям".
Может уже хватит и себя обманывать? Не хочет твой организм питаться овощами и нектарами трав. Не можешь и ты сбросить даже кг 15-20 на жёсткой диете. Зачем это????
Заведи себе какие-то ненапряжные пункты. Типа ходить пешком до работы, не подниматься на лифте.
Потом не есть на ужин пироги и жирное. Потом есть вредное утром.
Не надо кардинально, это не работает. И надо в голове решить вопросы, которые ты заедаешь
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Вот эти легкие пункты: пешком
Вот эти легкие пункты: пешком, лестница, ужин один и легкий, не заедать проблемы, как раз для меня самые трудные(
Почему?
Почему?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Хорошо.
Хорошо.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Лишний вес - это убитая
Лишний вес - это убитая поясница, колени, сосудистые заболевания. Да, эти заболевания есть и у стройных, но гораздо реже и не такие грубые изменениия. Коленям очень плохо, они носят на себе всю массу тела.