Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 146

чт., 20.06.2019 - 12:38 — Lana464

Всем привет.
Вес 69.5
Сегодня с утра посетил меня Жора... Будь он неладен, утром съела эклер и творожное кольцо, потом ножку куриную жареную... На этом остановилась ?‍♀️
Сегодня очень жарко, а меня на еду пробило.

Нравится: 
0
Изображение пользователя elena.kiti.

Ну вот!

чт., 20.06.2019 - 12:22 — elena.kiti

Приехали! Снова 68 кг! С чего как говорится и начинали! Как же тяжело менять свои привычки! Двигаюсь я намного меньше в сравнении с двумя годами ранее, а кушаю так же, если не больше!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

3м. 12/30 ЧТ: Killer Buns and Thighs 2ур

чт., 20.06.2019 - 11:55 — F__

КД снова нет.
В прошлый раз задержка 5 дней - в этот уже тоже пятый день задержки идет, переживать начинаю, что за ерунда.

треню сделала, воды нагрела, намылась. 
По питалке пока не айс - бутер, и круасан с кофе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

чт., 20.06.2019 - 08:31 — Наталияgni
Отчетная дата: 
19.06.2019
Вес: 
46.7 кг

Вес- 46,7, и это после "пира"..... Худею, может жара в том причина, может что-то другое. 
Сегодня у меня по графику ЧБЧ, только страшновато как-то.... я же после белкового дня еще худею.... Ну, ладно. БЕЗ ПАНИКИ! Продолжаем жить полноценной жизнью!

Изображение пользователя diva86.

Бегаю...

ср., 19.06.2019 - 23:17 — diva86

Blush

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

Замеры на 19 мая

ср., 19.06.2019 - 16:38 — Татьянище
Отчетная дата: 
19.06.2019
Вес: 
68.9 кг

Ог 100/94 -6
Об 107/106 -1
От 83/78 -5

Изображение пользователя Rejy.

Разгрузка?!

ср., 19.06.2019 - 13:47 — Rejy

clapping4

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 1

ср., 19.06.2019 - 13:18 — Rejy
Отчетная дата: 
19.06.2019
Вес: 
70.1 кг
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 1. Позитив не скрыть, но и жир тоже)))

ср., 19.06.2019 - 13:06 — Rejy

M 0596 preved acute secret pardon cuerda беговая дорожка LaieA_045

О себе
Дневники диет
Белковая диета
Психология похудения
Укрепляем мышцы
Личное...
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.