Бегаю...

Ох девченки, в голове была каша и плохой сон уже несколько дней, сама себя грузила ненужными мыслями...поза вчера устроила днем себе тренировку на все группы мышц немного стало легче на душе, потом что-то вечером думаю пробежка не помешает... И в итоге наматала 5км...сказать что была как помидор красная это ничего не сказать...алкаши строители увидев меня как я иду по улице в спортивном костюме с красным кипящим лицом начали друг на друга переглядиваться но бег мне пришелся не легко до этого я бегала на 3км 300метров нормально а в этот раз через не могу бежала...зато спала уже как убитая и два дня крепотура была...завтра планирую повторить уж очень нравится бегать да и настроение от этого супер! Бегаю я вдоль поля, через лесок в без людных местах одного остерегаюсь собак...пока везет не встречаются!

Завтра по питанию овсянка утром и на обед скумбрия запеченная планируется с салатом + гречи может сварю или запиканку с кабачков сделаю по настроению посмотрю!
Всем хорошего настроения и удачи