Записи группы

Главные вкладки

25.10.2019

пт., 25.10.2019 - 21:42 — June
Отчетная дата: 
25.10.2019
Вес: 
71.8 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Тюха.

Держусь! Горжусь!

пт., 25.10.2019 - 20:13 — Тюха

Вечером Саша привез от моей бабушки вкусняяяшки. Лаваш с сырной начинкой, котлетки, салат из бурячка ииииии шоколадный рулет!!! :hysteric:

Нравится: 
5

1 день

пт., 25.10.2019 - 18:44 — Ksenia-hudeet

Вес 100 ровно ((( я такая толстая 
сегодня убрала перекусы и выдержала паузы между приёмами пищи. Далось легко. Надо отвыкать постоянно есть и гонять чаи с шоколадками. 
моя цель строго 3х разовое питание 
без глютена, сахара. 
постепенно буду порции уменьшать  

Нравится: 
5
Изображение пользователя estee.

Серая осень.

пт., 25.10.2019 - 18:26 — estee

Ну что могу сказать. С одной стороны я не похудела, а с другой стороны, я и не особо набрала, с учётом того, что положение мое особое, завтра 24 неделя. Пока стараюсь держаться в руках, особо не ударять по углеводам. Но сложно. Сейчас этап благосклонности к печенью Мария. 

О себе
Нравится: 
5

2 день на Японке это жесть((((

пт., 25.10.2019 - 13:48 — ЛеоноваТаня

Добрый день, через 7 дней юбилей и уже сроки поджимают, села на Японку 7 дней. За первый день -1600г, но очень тяжело, тошнит.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя volhebniza.

всем привет

пт., 25.10.2019 - 12:45 — volhebniza
Отчетная дата: 
25.10.2019
Вес: 
65.0 кг

я на старте :) Пожелайте мне удачи и настойчивости.

Изображение пользователя F__.

День с предвкушением выходного))

пт., 25.10.2019 - 10:58 — F__

Привет!
вес 60,9 (ух тыж - 500))
вчера нашагала 9342 (вечером задержалась на работе и всё - считай никакой прогулки)
Вечером планка 3*40))) жесть я опять мееедуза...приседания 3*45 и гантельки на руки 3 упр. по 12 раз с грифом только.
Вчера по питалке -норм.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Вес там же

пт., 25.10.2019 - 10:43 — Тюха

Хоть и заснула голодная. Мечтала о завтраке)) И сегодня позавтракала. 
Плотненько так, так что обед придется облегчить. Наверное куплю кефира.
Сейчас, пока папа наш будет убирать, пойдем с детьми на прогулку. Сырость не помеха. Есть дела, да и завтрак нужно выгулять. 

Нравится: 
5

День 27. 25 октября.Новый минимум!

чт., 24.10.2019 - 21:42 — Кисуля

Минимум, но не 2ка, а могла быть и она!Планы:
8.00 Каша с изюмом
11.00 Суп
14.00 Гречка+ курица
17.00 творог+бифилайф

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5

24.10.2019

чт., 24.10.2019 - 21:02 — June
Отчетная дата: 
24.10.2019
Вес: 
71.8 кг

Всем привет!
вес 71.8 - ровно 4 кг за ровно 4 недели.
ПП помогает.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня