Записи группы

Главные вкладки

Я забила на диету(

вс., 16.02.2020 - 10:52 — gna123

Не знаю какой день, я заболела и забила на диету, не могу себя ограничивать от слова совсем когда болею(
Сколько набрала не знаю, с завтрашнего дня начну сначала.

Нравится: 
5

109,2

вс., 16.02.2020 - 08:42 — ВАЛЯ75

Вес второй день 109,2
Калорийность 1600. Физ активности нет, вены разболелись не на шутку.
Сегодня не хочу ничего считать и взвешивать...
На улице совсем весна, такое солнышко яркое вроде и не февраль)

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Ночер

вс., 16.02.2020 - 01:01 — F__

Сегодня я без отвеса.
9000шагов
спала до 12 почти)  обед в час.
Питание хм..плохое?
О. суп рыбный кофе с молоком шоколадки долька
пер чай шоколадки долька
Пришла к маме: пирожок и беляш с кофе
Вернулась домой: орехи, чай, курага
Вот...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

Отмечусь, что-ли

вс., 16.02.2020 - 00:31 — Chuchuka

В прошлом году была на ПП 3 мес, причем строгом, и спорте, 2 кг туда-сюда гоняла. А потом начиталась про ИП и прониклась. Вес начал таять. До НГ ушло 7 кг, медленно, но верно вес снижался.

Диеты – описание
Нравится: 
5
Изображение пользователя Эйприл.

Денёк

вс., 16.02.2020 - 00:02 — Эйприл

Вес 66,7 кг.

Нравится: 
5

Zero

сб., 15.02.2020 - 16:21 — ketosha

Сегодня у меня ни отвеса ни привеса)

На самом деле я считаю что это тоже хороший результат, потому как помню, что даже на Протасовке были привесы иногда, при строгом соблюдении режима) А ведь "я тогда моложе, я лучше кажется была"? и легче, килограмм на двадцать??‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя ZМирославаZ.

Выходной и отличное настроение )))

сб., 15.02.2020 - 14:19 — ZМирославаZ

Девчата всем привет ) вчера такой прекрасный вечер был ) с утра проснулась в хорошем настроение а как по другому , когда впереди выходные !) покушала с утра овсяноблин . Вечером мужчина встретил с цветами на машине ) приятно очень было пришла домой а там ужин вино и роллы) девчат не смогла парню отказать в ужине и поела роллы и вино )) вот такой вот 3 день прошёл )))

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

День третий

сб., 15.02.2020 - 11:29 — Aley

Я снова встала поздно, на улице темно и дождик, ветер завывает, но настроение у меня лучше чем вчера! Сегодня в Сучжоу хороший воздух, что позволяет обогревать комнату кондеем без головной боли. Я вообще заметила, что последнии дни у меня настроение меняется через день! Но это нормально.

Нравится: 
5

Виды интервального голодания

сб., 15.02.2020 - 06:49 — Ириночка К

Вот мои, не 16:8, не 5/2, а эти:
Ешь – голодай – ешь: голодание 24 часа 1-2 раза в неделю

Психология похудения
Нравится: 
5

+100 грамм

сб., 15.02.2020 - 06:36 — Ириночка К

Итого 80,8 кг. Вчера на вечер были суши, Том Ям, молочный коктейль, филе трески с картошечкой запеченное. Оторвалась душа.

Психология похудения
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • zulenka