Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя НатальяНаталья.

23 мая

сб., 23.05.2020 - 15:55 — НатальяНаталья

всем привет)
отвес 0,6.
мало, знаю. обычно в первые дни у меня уходит килограммами, все-таки жидкость.
но, как говорится, спеши медленно.
всех люблю)
images_2.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 4 питание

сб., 23.05.2020 - 15:19 — Nikita
Отчетная дата: 
23.05.2020

Продолжаю кушать всё, что хочется. 
И учусь слушать своё тело, отличать физический голод от эмоционального.
 

Изображение пользователя Эйприл.

-1 кг за неделю

сб., 23.05.2020 - 14:28 — Эйприл

Вот и первый результат -1 кг за неделю. Небольшими шажочками, двигаюсь к цели.?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

34 день искупление и разгрузка

сб., 23.05.2020 - 12:15 — Amissa pondus

Ну вот вчерашний пир дал ожидаемый большой привес. Сегодня разгружаюсь - на чае и молоке. Радует только, что вчерашние разрешения все были в пределах нормы. Ну просто раньше бы я съела раза в три больше. А теперь просто демонстраци вкуса. Конечно, этот день послабления отдалил меня от шестерки.

Нравится: 
0

Ахаха качели

сб., 23.05.2020 - 10:54 — Четвёрочка

Опять привес, ну шо ж такое ??? Ладно, я знала, что он будет. Скорей бы уже это дурацкое плато отступило

Нравится: 
0

78.8

сб., 23.05.2020 - 09:22 — ketosha

Привет всем! Давненько я сюда не захаживала??, обленилась совсем! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Я их застану врасплох и загипнотизирую

сб., 23.05.2020 - 00:54 — Золотце

Так звучит классный трек из моей любимой танцевальной тренировки.  
Стараюсь не слушать отдельно от тренировки, а то надоест. 
Let's catch ‘em by surprise
We got ‘em hypnotized
​​​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

#3 -600г

пт., 22.05.2020 - 23:34 — Vitaliya
Отчетная дата: 
22.05.2020
Вес: 
47.4 кг

9:00 овсянка с яблоком, бананом, и инжирным джемом, арахис
12:30 кукурузная каша с горчичным маслом, морковный салат, авокадо, фасоль
16:00 кукурузная каша, авокадо, шампиньоны, веганский сыр, морская капуста, арахис

Изображение пользователя НатальяНаталья.

22 мая

пт., 22.05.2020 - 20:11 — НатальяНаталья

всем привет)
я тут, питаюсь практически правильно, с большими натяжками, если честно)
закончился отпуск, сегодня первый рабочий день.
всех люблю)
images_2.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

33 день позволения

пт., 22.05.2020 - 15:56 — Amissa pondus

День позволений. Запишу его все равно, хотя бы то, что помню (хотя признаваться не хочется): овощной салат с сыром, хлебец, хлебец с маслом, несколько ложек крабового, шоколад. Не назову это срывом, но позволения, которые точно не заслужила - да. Не знаю пока, почему это делаю.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.