Записи группы

Главные вкладки

-100 гр (4й кетодень)

сб., 06.06.2020 - 06:27 — Ириночка К

71,8 кг. Вчера вечером я после работы поела курицы гриль с помидором и чай с молоком домашним пила. Результат на лицо. Плюс к тому же с утра ничего не хочется. Пожалуй, до завтрашнего утра будет вода, фильтрованная и кипяченная (душу согреть, дубак на улице).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет! Результат разгрузки

пт., 05.06.2020 - 15:36 — Всеполучится

меня порадовал, минус 2 кг. , правда взвеситься удалось после тренировки. Поэтому неизвестно, может и 1 кг. сбросила. Сегодня начала тренироваться. Силовые, как подключить кардио пару раз в неделю, ума не приложу. Погода наладилась, ходить быстрым шагом? Бегать до 75, 73 кг. не хочу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

47 день цель есть цель

пт., 05.06.2020 - 15:11 — Amissa pondus

Так, ну что, 5 дней безрассудства и вот я с привесом. Да, большая часть - это вода. Не то чтобы ела что-то сверх непростительное, но вчера нарушений было достаточно. В основном по количеству, наверное. Думаю, что основные нарушения все пришлись на два последний дня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 17. Сегодня маленький праздник ?

пт., 05.06.2020 - 13:46 — Nikita

4419f227-2f5b-40e8-89c0-4e130325a418.jpegРацион на сегодня: Сегодня кружка тёплой воды была забыта на столе?сделала пару глотков, оставила остывать и забыла. Вспомнила, когда уже съела бутерброд из хлеба и масла??

Нравится: 
0

71.9

пт., 05.06.2020 - 11:54 — Ириночка К
Отчетная дата: 
05.06.2020
Вес: 
71.9 кг
Изображение пользователя F__.

-200

пт., 05.06.2020 - 10:41 — F__

Привет, я сегодня не выспалась))
Сижу по уши в работе и дико хочу спать.:morning2:

Нравится: 
0

-700 гр (71,9 кг) 3 Кетодень

пт., 05.06.2020 - 05:42 — Ириночка К

Ну что ж, вчера после работы была уборка 100 кв, потом баня. Доча младшая уснула в 6 вечера, в 9 проснулась, посмотрели мультики, уснула, в 5 утра уже проснулась, попила, в туалет сходили, и спать. Они со средней сегодня опять одни дома.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 16. Продолжаю записывать все, что съела

чт., 04.06.2020 - 22:40 — Nikita

Рацион на сегодня:
Сегодня кружка тёплой воды натощак.
Проснулась в 6 утра, готовилась к экзамену. Йогой позанималась всего 10 минут.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kasseopey86.

Без заголовка

чт., 04.06.2020 - 22:00 — kasseopey86
Отчетная дата: 
04.06.2020
Вес: 
78.0 кг
Изображение пользователя Бракозябра.

Тема веса, наконец-то.

чт., 04.06.2020 - 19:14 — Бракозябра

Удалено...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • НюткаЯ