Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

От управляющей к увольнению и обратно?

чт., 09.07.2020 - 17:44 — Тюха

Вес 62,5

Нравится: 
5

77.4

чт., 09.07.2020 - 10:34 — Четвёрочка

ОЖ 101
Под грудью 80
Ляжка 62
Икры 40
Почти везде отвалилось по сантиметру, только живот не уходит. Ну штош, значит вот после кд можно уделить ему особое внимание. 

Нравится: 
5

10.07.2020

чт., 09.07.2020 - 10:12 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
10.07.2020

Тренировка:
велотренажер 5 км
беговая дорожка 4,5 км

73,2 кг

чт., 09.07.2020 - 06:49 — Ириночка К

Дома все ремонт. Вчера рабочие выровняли потолок ротгиром. В субботу будут финишной. А мы поклеили фотообои у дочки в комнате. Детские у нас две. В одной диван, в другой 2 кровати. Сегодня в планах доклеить обои в той же детской, чтобы закончить уже хотя бы с одной комнатой, где диван.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

8 июлч

ср., 08.07.2020 - 23:07 — Добрый Жук

Опять суматоха. С утра занятия с реабилитологом, потом на работу, потом позвонили из поликлиники, чтоб привезла кое какие документы, ибо завтра у мамы комиссия на инвалидность.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Итоги 14/30.

ср., 08.07.2020 - 22:33 — Nikita
Отчетная дата: 
08.07.2020
Вес: 
55.5 кг

Объёмы:
За последние 6 дней ещё минус 1 см в бедрах и животе.
Талия и ляжка пока на месте.

Вес примерный, через пару дней взвешусь. кончатся кд и поеду в клинику взвешиваться)))

Изображение пользователя Nikita.

Пицца ? и отдых ? 14/30

ср., 08.07.2020 - 15:20 — Nikita

Вчера отдохнула, сегодня продолжаю.??
Решила делать каждый день комплекс из цигун, он занимает 20 минут.
И не хотелось пропускать день. ?

Правильное питание
Диетические рецепты
Нравится: 
5

08.07.2020

ср., 08.07.2020 - 13:18 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
08.07.2020

Тренировка:
Беговая дорожка 4 км
Велотренажер 5 км
 

Изображение пользователя Amissa pondus.

80 день соль соль

ср., 08.07.2020 - 12:23 — Amissa pondus

Моя страсть к соленому, ну что же ты делаешь. Конечно, привес, не такой большой, каким мог бы быть, но все же. Кефиром я вчера не ограничилась)

Нравится: 
0

07.07.2020

вт., 07.07.2020 - 22:07 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
07.07.2020

Вчера тренажерка: 2км велотренажер, 5км беговая дорожка
Сегодня: 4км беговая дорожка, 5км велотренажер

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • BarbaRiska