Записи группы

Главные вкладки

12 день (гречневая)

пт., 11.04.2008 - 10:54 — ИзАБеЛлА

помоги..кажется я сума схожу....хочу слезть с диеты не получ-ся....я оч сильно ся ограничиваю(((как составить график питания..и пищу кот можно безбоязни употреблять???

Нравится: 
0

Такой прикол нашла…

пт., 11.04.2008 - 10:52 — Хвостикова

умру со смеху. Несколько лет назад, когда на работе была неча делать, увлеклась коллажами с Петой Уилсон (Никита) (была ее ярой фанаткой).

Нравится: 
0

Надо худеть!

пт., 11.04.2008 - 10:48 — Морская Свинка

Привет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Irkin.

На 24-й день диеты я сорвалась конкретно...

пт., 11.04.2008 - 10:43 — Irkin

Сегодня проснулась полностью разбитой. Сил чего-то вообще нету. Вчера вечером сделала глупость - поела после тренировки. И сегодня скушала печенье и конфеты на завтрак, не сделала бодифлэкса.

Нравится: 
0

5 день 20 дневки

пт., 11.04.2008 - 10:33 — lena-pena

итог за 4 дня -минус 3,100 ! По моему очень даже неплохо.С сегодняшнего дня 2 дня овоще- фруктовых. Вообще мне эта диетка нравиться- голодным не сидишь, и чувствуешь себя прекрасно.

Нравится: 
0

Отчёт по бодифлексу за 2 недели

пт., 11.04.2008 - 10:29 — lena-pena

Итак. Отчётик по бодифлексу за 2 недели.
Грудь-106-106
Верх живота 88-87
Талия 99-93
Низ живота 113-110
Верх ноги 65- 63,5
Середина ноги 57,5-57,5
Колено 42,5-42
Голень 39-38
Рука-34-32

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0
Изображение пользователя Irkin.

Фоты

пт., 11.04.2008 - 10:10 — Irkin

В Египте (62-63 кг) 2 года назад:

В этом году на море (где-то 65 кг) - оч втянула живот ;) Купальник сама как раз перед этим связала

Путешествие по старой железной дороге:

В горах:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sorcery.

5-й, но не диетный день(

пт., 11.04.2008 - 09:50 — Sorcery

Сегодня иду на ДР к другу, о диете решила забыть на 1 день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

отвесок 600 г.

пт., 11.04.2008 - 09:01 — Кейт_не_Мосс

Вчера выдержала "голодный"день. Вечером мучали мысли опять нажраться и вызвать рвоту.

Нравится: 
0

Прошёл 3 день - -2 кг

пт., 11.04.2008 - 08:52 — Ариана

За вчера сбросила где-то около 500 граммов, Странно, т.к нарушала диету - и утром попила кофе с молоком и выпечкой (немного). И после обеда (яблоко и огурец), опять позволила чай с небольшим десертом.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.