На 24-й день диеты я сорвалась конкретно...

Главные вкладки

Изображение пользователя Irkin.
пт., 11.04.2008 - 10:43 — Irkin

Сегодня проснулась полностью разбитой. Сил чего-то вообще нету. Вчера вечером сделала глупость - поела после тренировки. И сегодня скушала печенье и конфеты на завтрак, не сделала бодифлэкса.
Общим - низко пала. Почемо-то последние пару дней ужасно есть хочеться... Что-то с организмом, наверное ПМС. Лано, на выходных отдохну, возьму себя в руки. Вечером пойду гулять, не хочу быть дома... А то опять в холодильник заползу... :(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — пт., 11.04.2008 - 11:03

держись там)))))отдохни и дальше в бой))))главоне-не ретеутруждать себя,ато хуже бу...)
пмс-это зло,сама страдаю в этот период с торчащим пузом и открытым ходольником(((..но ты не такая!!!ты справишься))).
все у тебя будет хорошо)))))))))))))))

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — пт., 11.04.2008 - 12:26

не такая... Ещё какая!!! У меня в ПМС грудь болит, своего БМ отшиваю. Злая, сориться начинаю... Кушать зверски хочеться. Усталость... Уже и гормональные пила. ПМС ещё больше усилился, но во время этих дней - меньше боли. Правда было только 2 раза после того курса.. Посмотрим дальше.
Ну а сил набраться надо 100%..... Пойду гулять вечером. А выходный - побольше на природу!!! ;)

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пт., 18.04.2008 - 17:59

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — пт., 18.04.2008 - 19:25

Спасибки!

Изображение пользователя Мона.

Мона — пт., 18.04.2008 - 18:05

иди погуляй, проветришься. Лично я на улице и вообще вне дома есть меньше хочу)) а бодифлекс тебе помогает? а то я занимаюсь 2 мес, а результатов почти нет((

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — пт., 18.04.2008 - 19:27

Даже не знаю...Надеюсь :) По крайней мере, почти не пропускаю занятий... Ну по крайней мере отвесик есть... Но я ведь ещё и на диете. Но чувствуя себя хорошо, занимаясь, кушая, я сбросила 4 кг :)

Изображение пользователя Мона.

Мона — пт., 18.04.2008 - 19:49

диете, но кушаю немного и не ем ничего калорийного и вредного, каждый день пресс качаю еще другие упражнения, пропустила всего пару раз, а вот результат не очень((

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — сб., 19.04.2008 - 20:17

Без диеты? Так это ведь хорошо!!! :) Прощитай, какой ты будешь через пол года ;) Ты главное не впадай в отчаяние.

Изображение пользователя Мона.

Мона — сб., 19.04.2008 - 22:37

а сантиметры талии(не нашла линеечек сантиметров)))). У меня весов нет, тык что меряюсь сантиметром. Тем более, объемы каждую неделю скачут то туда, то сюда(( потому и результатом недовольна

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — сб., 19.04.2008 - 22:46

с этими "критическими днями" проблемы. Надоело каждый месяц. А вот когда не появятся , интересно как я запою.!!!!!!!!!!! Мне не угодишь: приходят плохо. а не придут ещё хуже!!!!!!!!!//www.nadietah.ru/llines/ln/l3629.png)

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — вс., 20.04.2008 - 12:37

Да... Для некоторых это большая мука... спать уже не могу - так грудь болит... :( Не знаю как уже лечь... А вот на счёт того, если они не появяться... :) То я была бы бы уже рада ;) Хотя ещё год назад - было бы страшно и е желанно... Всему свое время :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Vitaliya
  • wideeyedgristle
  • zulenka