Ну вот, как и следовало ожидать мой 2хдневный "зажор" закончился и я вернулась к вам!Не без потерь. +1 кг! (в WC не ходила еще). Снова считаю калории, записываю...
Итак,сегодня:
каша овсяная = 155ккал
чернослив 75 гр = 75ккал
Так!!! А ну, собралась!! Не киснуть тут!!! Что -то мало я скинула за неделю... По-этому и сорвалась)) Но ничего!! Если ничего не делать, то лучше точно не будет!!! Я ведь хочу быть стройной!!! И я буду ею!! Всё!!! Давай деткО!!
жим флекстор! Ужас...да как его крутить то можно? больше одного оборота никак! Придеться своим аллюминевым крутить...а этим руки и ноги крутить! Ну не могу я...это просто бесполезно,он падает!
Новые комментарии