Девочки приветик.
Я очень хочу похудеть. Но не знаю какую диету выбрать. Все говорят:"Просто кушай меньше", но это никак не помогает,я ем не много. но вес на месте.
помогите пожалуйста. посоветуйте чего
жру сегодня много!расслабилась!мое меню-утром--4маленькие картошки с костра.обед--грамм300 сельди под шубой.ужин--жареная яичница с колбасой,1яблоко,штук20 виноградин,2полоски черного шоколада!!!сейчас воду пью литрами как
Вроде бы привыкаю. Кушать стала раза в два-три меньше, чем обычно, но пока сдвигов нет.
Сейчас встала на весы(хотя по идее надо с утра,конечно) - ровно 62 кг, как и было :(
Из-за этих дурацких приближающихся КД встал вес. На 63,5 замер. зараза :(
и аппетит сумасшедший. держусь, как могу... наела сегодня на 1200 ккал. много.
но еще ладно...
только бы продержаться...
У меня отличное настроение )
Во первых - я сидела целый день на кефире и отлично себя чувствую
Во вторых - сегодня еще 2 человека на работе заметили что я похудела
Осталось 18 дней и все также 8 кг. Дело в том, что последние дни были очень загруженными и о диете и речи не могло идти (могла попрасту шлепнуться в обморок). Радуют 2 вещи:
Вот, обещала фотки показать. Жду от вас комментов, хочется знать мнение со стороны, нужно еще худеть или достаточно. Да, мне скоро 30 лет, рост 153, на фотках 55 с копейками.
Новые комментарии