Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя калинка.

прессдиета собственной персоной!!!

ср., 20.08.2008 - 23:09 — калинка

Главные принципы прессдиеты : 1) Основной рацион должен состоять из 12 продуктов,это : 1)бобовые 2)миндаль и другие орехи 3)шпинат и другие листовые овощи 4)молочные продукты(молоко снизким содержанием жиров,йогурт,сыр)5) ов

Нравится: 
0
Изображение пользователя кукуся.

я и фитнес

ср., 20.08.2008 - 23:04 — кукуся

зав буду занимать ся !! главное живот!и бедра!вот встану утром,как выйду на улицу как побегу... :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя пингвин.

в помощь худеющим

ср., 20.08.2008 - 22:53 — пингвин

заметила здесь справа ссылку на "империю фитнеса".фитнес клуб находится в 2 шагах ходьбы,да и абонимент дешевый(5 тысяч на 3 месяца)но прочитала кучу отзывов,что там занимается в 3 раза больше чем залы могут в себя помести

Нравится: 
0

Ура я сново с вами!!!!!

ср., 20.08.2008 - 22:50 — Tay

Привет девченки!!! Наконец то я сново с вами!!! :) Я так соскучилась по вам, по своему дневничку. У меня были не большие проблемы с компом на устранение которых потребовалось целых 8 дней :( ужас какой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя кукуся.

Суповая диета

ср., 20.08.2008 - 22:38 — кукуся

буду сидеть на супе..нет не на луковом..(лук не люблю вареный)..буду на таком:
1) помидоры;
2) капуста;
3) сельдерей;
4)петрушка;
5)перец;
6)..и лук..без него не обошлось..=(
вообщем, схема такая:

Нравится: 
0
Изображение пользователя пингвин.

разгрузочный день

ср., 20.08.2008 - 22:36 — пингвин

сегодня прочитала рецепт разгрузочного дня.
1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду.
кто-нибудь пробывал?

Нравится: 
0

После рододов восстанавливаюсь

ср., 20.08.2008 - 22:35 — Таточка

и прихожу в норму. Сразу было такое впечатление, что я похожа на тесто - такая же рыхлая, целюлитная. Но через 6 - 7 месяцев я поняла, что тело подтягивается и восстанавливается.

Нравится: 
0

Дневник

ср., 20.08.2008 - 22:31 — Ann-H

Собираюсь худеть.....и хочу создать свой дневник чтобы было легче.....
Хочу сбросить 13 кг за месяц....но думаю за месяц не получится...но надо иметь силу воли и быть уверенной что получится!!!!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Chertnok.

мнямк...

ср., 20.08.2008 - 22:22 — Chertnok

Приветик всем =)

Завтра решила устроить себе арбузный день) Предчувствую уже эту вкусняшку...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

можно спать с почти спокойной совестью)

ср., 20.08.2008 - 22:19 — Milly

Больше не налопалась. С 8 почти все время до 10 делала упражнения, практически все мышцы проработала.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • babbleprofitable