Записи группы

Главные вкладки

21.08.08

чт., 21.08.2008 - 10:34 — masha_fil

осталось 24 дня. Вчерашний разгрузочный день помог. Вес ушел немного, стрелка весов между 75 и 76 т е вес ушел но точно сказать не могу сколько. Завтракала опять арбузом. Всем успехов, мне успехов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Люша.

Методика похудения

чт., 21.08.2008 - 10:30 — Люша

вчера вместо аэробики красили с мужем веранду, эффект супер, 10 потов сошло. Жалко больше нечего красить. У меня одна подруга сидела на диетах, пила таблетки, голодала, ничего не помогало, не могла похудеть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

Утро нового дня

чт., 21.08.2008 - 10:28 — Milly

Проснулась я как обычно в 7.10, но почему-то одновременно и соседка... ладно. пока она утопала в душ, покачала пресс и сделала упражнения на ягодицы, так как все это делается лежа. а потом пошла искать свободный балкон.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Волчица.

всем удачного дня и хорошего настроения!

чт., 21.08.2008 - 10:25 — Волчица

соки дали отвес в 100гр. 80.100 сегодня, не скрою хотелось бы больше, но если у честь, что я их пила безразмерным количеством, то и это хорошо. главное, что снижение веса идет!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Chertnok.

Подскажите

чт., 21.08.2008 - 10:09 — Chertnok

кто как борется с желанием поесть вечером?

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Лана_.

Ура ура ура! Минус 300гр,теперь я 58,9!

чт., 21.08.2008 - 09:57 — _Лана_

Несколько дней вес стоял,и вот! Так радостно,что уже 58! Скоро,скоро я стану стройнее! Для себя сделала вывод-даже арбуз и разные ягоды не надо есть вечером!

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя мышка катя 1981.

зациклилась

чт., 21.08.2008 - 09:51 — мышка катя 1981

зациклилась на весе.завтра буду измеряться,а то водичка бродит туда-сюда.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Tato4ka.

Привет, Дорогой дневник!

чт., 21.08.2008 - 09:50 — Tato4ka

Я уж не знаю, что проиходит, но сегодня опять прибавка в пол кило! Это же очень много! А я все делаю по правилам, клянусь, что ничегошеньки не нарушаю! я даже спортом занимаюсь, почти каждый день! Ну что же такое? :?

Нравится: 
0
Изображение пользователя МальвинКа.

что-то вроде гипноза=)

чт., 21.08.2008 - 09:28 — МальвинКа

скачала с нета аутогенное моделирование и коррекцию фигуры... послушала... играет гипнотическая музыка и голос утверждает: сейчас вы почувствуете что ваши киллограммы уходят, ваша фигура становиться стройнее...

Нравится: 
0

52-й день

чт., 21.08.2008 - 08:29 — МонА-мур

2 Стакана воды.

Велотренажер сейчас покручу (в полиэтилене %)
Потом всё как обычно:

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 70 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 30 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

Бег, вело, плавание…
Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • babbleprofitable