52-й день

Главные вкладки

чт., 21.08.2008 - 08:29 — МонА-мур

2 Стакана воды.

Велотренажер сейчас покручу (в полиэтилене %)
Потом всё как обычно:

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 70 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 30 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

Погулять надо бы, но там дождь %) Буду ждать :)

Бег, вело, плавание…
Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина