...такую вещь...мне почему-то с того момента,как начала худеть, стала неприятна "вчерашняя" пища. т.е. вообще я непривередливая. и мне необязательна еда с пылу, с жару.
...особенно кагда на диете..=)
я сечас пью зеленый чай со льдом,слышала ,что 2 чашки зеленого чая сжигают 80 калорий!!!! вот пью теперь... суп оказался вкусняшкой,особенно после измельчения в блендере...мммм..ням-ням.=)
еще чуть-чуть ушло, всего 200г. А я переживала, что совсем не сброшу за ночь. Может ушло и больше, но весы какие-то странные: сколько раз на них становишься, столько раз они будут показывать разный результат.
Надо же когда-то взяться основательно за свое тело...? Всё, в надежде на помощь и поддержку этого сайта я буду медленно но верно идти к своей цели, а она у меня не хилая так скажем :D
Вот все же решила хорошо пообедать и плохо поужинать))
Итого на обед
тушеные овощи - 150 гр.
вареная курица - 20 гр
вареник с картошкой - 1 шт (кстати всего 30 ккал)))
кусок сухого ржаного хлеба
Поскольку я вчера была умница, я решила сделать себе подарок. Пошла сегодня в Бельевой базар, который находится недалеко от работы. купила себе кучу лифчиков и трусиков. Довольна как автобус.
девченки...тут просто пара фотографий,так для меня...как стимул к худению...тут фотки какая я была-110кг,сейчас -88...и мой нормальный вес в 70 кг,который хочу вернуть))))))
Новые комментарии