Диета нормализует обменные процессы, улучшает работу всех органов.
Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, в результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!
жру весь день! еще как! к 12.00 было съедено все,что было приготовленно на весь день! кусочничаю весь день. и что только я не ела!!! то сладкое,то соленое,то вообще не пойми чего!!! помойка! я сегодня одна большая помойка!!!
я сдержалась и ничего за вечер не слопала. только как пришла чашку чая с молоком выпила. благо, что муж уехал к родителям. так что до 1000 ккал немного не добрала, но я сегодня и не напрягалась вообще. подумаешь прошлась пешком пару-тройку км.
Похудеть - не такая уж легкая задача, как может показаться тому, кто сам ни разу не пробовал худеть. Если говорить откровенно, одной диетой проблему не решишь. Процесс предполагает наличие сильной воли и применение целого ряда мероприятий. Каких?
Новые комментарии