сб., 06.09.2008 - 00:46 — Навья
ппц, стоит мне посидеть на диете, так заболеваю. вот опять болит горло, еще лимфаузлы воспалены. Надоели уже эти хронические ангины. Завтра еду к родителям за медом, на время откажусь от диеты.
пт., 05.09.2008 - 06:45 — Навья
За вчерашний день съела:
2 яйца, 1 помидор, 50г сыра, 200г цветной капусты, 1,2кг яблок.
Еще у меня вчера был полноценный рабочий день :) вечером язык отваливался, а мышцы лица болели от того, что постоянно говорила.
ср., 03.09.2008 - 17:53 — Навья
Сегодня съела:
2 яйца с сыром
200г брюссельской капусты
0,5 л кефира 1%
персик,
яблоко,
салат из помидоров, огурцов, лука, заправленный растительным маслом.
вт., 02.09.2008 - 17:44 — Навья
Сегодня просто сумасшедший день. Отсидела 3 нуднейших лекции (одна из них у декана). В универе столовая не работает... попила пустой чай.
пн., 01.09.2008 - 17:46 — Навья
За сегодня съела:
1 яйцо,
2 кусочка сыра,
тарелку овсянки,
1 кг яблок,
1 морковку.
И примерно 100г меда :( , горло болит, а мед для меня лучшее лекарство...
сб., 30.08.2008 - 13:01 — Навья
чт., 28.08.2008 - 14:15 — Навья
Сегодня какой-то яблочно-сливовый день :D Утром 2 яйца, огурчик, зеленый чай с ложечкой меда и сливы, в обед купила на рынке 2кг яблок. Съела уже штук 6 наверно. И сливы. На ужин отварю немного куриной грудки.
ср., 27.08.2008 - 17:31 — Навья
Итого за день у меня получилось:
омлет из 2 яиц и ложки молока, 50 г сыра
штук 10 слив (маленькие, зеленые)
немного капусты
детское пюре 250г
2 яблока зеленых
1 нектрарин
1 литр кефира 0%
Вроде ничего лишнего не съела :)
ср., 27.08.2008 - 12:10 — Навья
Так, пока что я съела омлет из 2 яиц с сыром, немного слив домашних (зеленые, кисленькие), немного капусты и банку детского пюре (190ккал) и стакан кефира... На вечер еще яблочко куплю и остаток кефира... и хватит на сегодня.
ср., 27.08.2008 - 01:34 — Навья
сложно даже не отказывать себе в чем-то, не терпеть чувство голода, сложно противостоять людям, которые уговаривают тебя, что тебе совсем не надо худеть, что ты итак хороша...
Страницы
Новые комментарии