Блог Навья

Изображение пользователя Навья.

заболела((

ппц, стоит мне посидеть на диете, так заболеваю. вот опять болит горло, еще лимфаузлы воспалены. Надоели уже эти хронические ангины. Завтра еду к родителям за медом, на время откажусь от диеты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 26

За вчерашний день съела:
2 яйца, 1 помидор, 50г сыра, 200г цветной капусты, 1,2кг яблок.
Еще у меня вчера был полноценный рабочий день :) вечером язык отваливался, а мышцы лица болели от того, что постоянно говорила.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 24

Сегодня съела:
2 яйца с сыром
200г брюссельской капусты
0,5 л кефира 1%
персик,
яблоко,
салат из помидоров, огурцов, лука, заправленный растительным маслом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 23

Сегодня просто сумасшедший день. Отсидела 3 нуднейших лекции (одна из них у декана). В универе столовая не работает... попила пустой чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 22

За сегодня съела:
1 яйцо,
2 кусочка сыра,
тарелку овсянки,
1 кг яблок,
1 морковку.
И примерно 100г меда :( , горло болит, а мед для меня лучшее лекарство...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 20

Вес 64.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 18

Сегодня какой-то яблочно-сливовый день :D Утром 2 яйца, огурчик, зеленый чай с ложечкой меда и сливы, в обед купила на рынке 2кг яблок. Съела уже штук 6 наверно. И сливы. На ужин отварю немного куриной грудки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

Итог дня

Итого за день у меня получилось:
омлет из 2 яиц и ложки молока, 50 г сыра
штук 10 слив (маленькие, зеленые)
немного капусты
детское пюре 250г
2 яблока зеленых
1 нектрарин
1 литр кефира 0%
Вроде ничего лишнего не съела :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

День 17

Так, пока что я съела омлет из 2 яиц с сыром, немного слив домашних (зеленые, кисленькие), немного капусты и банку детского пюре (190ккал) и стакан кефира... На вечер еще яблочко куплю и остаток кефира... и хватит на сегодня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

сложности

сложно даже не отказывать себе в чем-то, не терпеть чувство голода, сложно противостоять людям, которые уговаривают тебя, что тебе совсем не надо худеть, что ты итак хороша...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Навья

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.