Блог Навья

Вот, решила измерить объемы...
Грудь - 91см
Под грудью - 86см
Талия - 75 см
Живот - 91см
Бедра - 105 см
:(

Вчера жутко разболелась голова, все валилось из рук. Читать не могла, приходилось перечитывать по 3 раза один и тот же абзац.... Наверно, из-за того, что мозгу не хватало глюкозы. Выпили полстакана апельсинового сока разбавленного кефиром 0%, головная боль сразу прошла, да и мозг заработал.

Утром весы показали ровно 67 кг. Видимо вес уходит так быстро, потому что из организма выводится лишняя жидкость. Покушала и побежала по делам, надо было собирать материал для статьи. После прошла километра 3 пешком.

Вот, съездила к любимому, а эта зараза накормила меня ягодами... Слопали с ним целую тарелку ежевики :(
Ладно. На ночь кефир не выпью

Ну вот, после вчерашнего разгрузочного дня встала на весы. 67,5. Настроение сразу улучшилось :) Сегодня с удовольствием поела гречку. Залила ее кефирчиком, чтобы вкуснее было.

Ну вот, начинаю свой дневник :) не то что бы мне нужна помощь, но худеть в компании как-то веселее))