- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои фотки.
Главные вкладки
ср., 20.08.2008 - 19:26 — карамель
Вот, обещала фотки показать. Жду от вас комментов, хочется знать мнение со стороны, нужно еще худеть или достаточно. Да, мне скоро 30 лет, рост 153, на фотках 55 с копейками.
Нравится:
- Блог карамель
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- СахалинОчка
Поиск по сайту
«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 05.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 65
За май: 55
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
все
все просто супер,мне б к 30 так,моя цель!!!!!!!!!!!!!!!!
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
худеть уже
худеть уже наверное не надо. разве что немного ноги подкачать. а так все супер :)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Да, ноги это мое
Да, ноги это мое проблемное место, они никогда у меня худыми не бывают, даже, когда 48 весила.
выглядиш
прекрасно,но как мне кажется ещё бы -3 килограмчика и будет вообще супер!!!!!!!!!
карамель
А ты сама как хочешь поступить???
Я бы просто спорт добавила, и продолжала правильно питаться, а там-как уж получится...
Похудеешь еще- хорошо, не похудеешь-значит, достигла нормы!
Погляжу на
Погляжу на себя, вроде неплохо для 30илетней рожавшей женщины, если ноги прикрыты, то все нормально, живота нет, пропорции правильные........Но ноги меня все таки смущают. А еще у меня с одеждой проблема, жалко столько шмоток выбрасывать. А с другой стороны, похудеть еще кг на пять не проблема......Вобщем мечусь......
карамель
Я бы шмотки точно не жалела! Это дело наживное!
Вообщем, тебе решать, в любом случае.
Выглядишь ты, и правда, очень хорошо, но... почему бы не супер??? если есть желание продолжить???
На мой взгляд
На мой взгляд особых проблем нет, вот только руки, животик и ноги можно было бы покачать....
В принципе это не сильно заметно, т.к. все пропорционально. Но еще можно поработать ;)
У меня примерно такая же комплекция и тот же вес, но самый проблемный у меня живот.
=================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Ой, ну
Ой, ну подкачать у меня вряд ли получится, дома я не буду, не в моем это характере, а тренажерки у нас нет. Это я написала, что в Воронеже живу, а на самом деле, в Воронежской области, в маленькой такой деревушке.
}:) Карамелька!!!
}:) Девченки написали все правильно!!!! Можно даже больше не худеть, если заняться спортом и подкачать руки, животик и ножки, то будет вообще супер! (Да, можно еще антицел. массаж и обертывания, объемы уйдут ;) и худеть не надо будет)
Карамелька, а
Карамелька, а не комплексуй ты из-за ножек. Ровненькие, хорошенькие и что тебе еще надо? Подкачаться еще можно, а худет не следует, а то кожа подвиснуть может. Красивая женщина, ну что еще можно добавить? УДАЧИ!!!
советик
Когда я ходила на антицеллюлитный массаж (живот, ноги), мне массажистка посоветовала после окончания курса не расслабляться, а дома заниматься. Заниматься - громко сказано, просто необходимо 1 раз в день приседать 20 раз (желательно утром), но при этом пятки - вместе, носки - врозь, но не в 6-й позиции, как на танцах, а так, чтобы между носками был угол в 90 градусов. Пятки от пола не отрывать. Руки-как угодно, я вытягиваю перед собой. Кажется, что легко, но уже на 15-м приседании (особенно если быстро) дышишь тяжело. А затем постепенно можно увеличивать количество приседаний. Но не надрываться, конечно. От этого укрепляются мышцы ног, особенно внутренняя часть бедер.
А все остальное, по-моему, замечательно.
О!!! Здорово
Дневники худеющих на www.nadietah.ru