Блог милашечка

Девочки приветик.
Я очень хочу похудеть. Но не знаю какую диету выбрать. Все говорят:"Просто кушай меньше", но это никак не помогает,я ем не много. но вес на месте.
помогите пожалуйста. посоветуйте чего