Записи группы

Главные вкладки

30.05.2017г.

вт., 30.05.2017 - 15:44 — Бегемотка

Вчера психанула и решила не пить таблетки, все равно от них толку - 0. И вернуться к медитациям, аффирмациям и проч. без медикаментов. Но начиталась про синдром отмены и что-то передумала. Попасть к врачу раньше 10 июня мне не удастся (это наша следующая назначенная встреча).

Нравится: 
0

Отчет 1

вт., 30.05.2017 - 12:57 — ElenaZ
Отчетная дата: 
30.05.2017
Вес: 
63.4 кг

Неделя 1: пн, вт.

вт., 30.05.2017 - 11:11 — horoshayadevocka

Доброго всем дня!

Спасибо за пожелания и поддержку. Если честно вообще не ожидала что кто-нибудь прокомментирует. Было неверноятно приятно*smehs-314*

Нравится: 
5
Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

Как влияет низкокалорийная диета на гормональные механизмы и сколько калорий нужно кушать.

вт., 30.05.2017 - 10:35 — ЕкатеринаХ

Низкокалорийная диета, ну я думаю вы все понимаете что это такое. Но хочу сказать что многие заблуждаются и считают диету на 1500-1600 калорий нормальной. Это не так! Во первых многие девочки пользуются подсчетом калорийности с помощью онлайн калькуляторов или формул, что не правильно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

75

вт., 30.05.2017 - 09:41 — F__

Приветики!

l19zunpdk4y.jpg

Отвес есть. Вес 58.300

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

Мои замеры.

вт., 30.05.2017 - 09:05 — Тростиночка

Привет!
Измерил слоник себя и записал свои результаты:
Об. гр. - 114
Об. тал. - 101
Об. жив. - 132
Об. бед. - 133
Об. ляж. - 73
Об. гол. - 41

Вот такие показатели на данный момент.
Будем их уменьшать.

О себе
Нравится: 
5

вернулась

вт., 30.05.2017 - 08:53 — татуня

Похудев до 85 кг. набрала сброшенные с плюсом. НА ВЕСАХ БЫЛА ЦИФРА 118. СЕГОДНЯ 113.7.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

30 мая. атомка день 1 белки

вт., 30.05.2017 - 08:49 — НатальяНаталья

всем приветы)
кд, холода, приезд дочери и еще сто тысяч причин тому, что я хапнула пару килограмм.
хотя "неча на зеркало пенять, коли рожа крива". 
сама виновата. и не фиг искать оправдания.
два кг не только налицо, но и на лице. и на ногах - отеки страшенные.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Все без изменений

вт., 30.05.2017 - 08:24 — Наталияgni
Отчетная дата: 
30.05.2017
Вес: 
53.5 кг

53,5. Сегодня замерила объемы и поняла, что возвращаюсь к своим прежним.

Изображение пользователя RenBriz.

План 30.05 - 13.06

вт., 30.05.2017 - 05:42 — RenBriz

Что-ж, назвался грибом полезай..)
Ну на самом деле у меня немного другое отношение, не хочу чтоб все что я делаю было каторгой!
Не хочу себе все запрещать, ущемлять себя и принуждать делать то что мне не по душе.
Это не значит что я лягу на диван и ни чего не буду делать!

Психология похудения
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ