Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.

№970 31 мая 2017 МП Неделя 2 День 4

ср., 31.05.2017 - 17:29 — Linka

Привет всем!)
evvkd3ozb8c.jpg

Нравится: 
5

Начало новой жизни...

ср., 31.05.2017 - 15:02 — Вчерашнее Лето

Привет всем.Вот и дотянула я до лета,а худеть все равно необходимо.Со вчерашнего дня на питьевой диете.Отвес за сутки 1.2 кг.Сегодня второй день,полет нормальный.Кто со мной?А если и не со мной,то очень буду рада общению,мнениям,комментариям)))

Познакомимся
Нравится: 
5
Изображение пользователя RenBriz.

Отчет день 2

ср., 31.05.2017 - 14:53 — RenBriz

Питалась я сегодня не совсем по плану, не совсем правильно но по чуть-чуть 
7-30: хлеб отрубной, яйцо, листья  салата, огурец, чай
9-00: 2 тоста  (цельнозерновой хлеб, огурец, ветчина, сыр,  листья салата)
11-30: творог со сметаной, яблоко, огурец

Нравится: 
0

Белковая

ср., 31.05.2017 - 12:48 — GoodBad
Отчетная дата: 
31.05.2017
Вес: 
84.0 кг

Завтрак: 2 яйца, кофе
Обед: курица отварная без кожи, кофе без сахара
Ужин: будет яйцо и салат из шпината, рукколы и зелени , заправлен лимонным соком

Предел

ср., 31.05.2017 - 12:42 — GoodBad

Всем привет! Я впервые на подобном сайте. 
​​​​​​Начну с того, что впервые набрала большой вес после первых родов. Я тогда весила 109 кг. Перепробовала кучу диет, ничего не доводила до конца, срывалась. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

После БД

ср., 31.05.2017 - 12:34 — Наталияgni
Отчетная дата: 
31.05.2017
Вес: 
53.0 кг

53,0 после БД. Вчера изучала ДД Лайт, читала отзывы и решила пока ничего не предпринимать. Девочки пишут, что у тех кто прошел всю ДД (классика) вес почти не уходит. Вот я и решила пока немного чего-то отменить, пир один раз в неделю(скромненько), а там посмотрим.

Снова по новой?)

ср., 31.05.2017 - 12:28 — Ксюшa

   

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

31 мая. атомка день 2 овощи

ср., 31.05.2017 - 10:39 — НатальяНаталья

всем приветы)
отвес есть. 
естественно, это уходит вода. тут у меня никаких сомнений.
но утром ноги все равно отекшие и глаза узкие, как у старого китайца.
хочется лета, тепла и солнца.
пока из вышеназванного только солнце, да и то первый день. 
питание: 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

31.05.2017

ср., 31.05.2017 - 09:49 — Jerrynick

curtsey

Нравится: 
0
Изображение пользователя irina1100.

подсчет ккал день 3. -300

ср., 31.05.2017 - 09:03 — irina1100

Работает. считаю дальше. самочувствие отличное. съедаю по калоризатору на 1300, в реальности наверное на 1500. а процесс идет.
давно надо было начать считать. утомительно да. я ленюсь.  если не нарушу то через пару недель должна 61-62 быть. очень хочу.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.