Начало трудной (т.к.в среду ожидается проверка) трудовой недели.
На всю неделю обещают дождь. С одной стороны в дождь мне работается легче (на улицу не тянет))), а с другой стороны - вечерние пробежки накрылись медным тазом.
Да, уж. Сделала замеры в попытке выбрать в интернет-магазине купальник для отпуска через две недели. А какие были ведь планы? Сначала пухудеть к новому году, потом к 8 марта, потом к 1 мая, потом к дню рождения. Вот и прошло полгода. За шесть месяцев - ровно плюс 5 кг. Ага!
Завтрак: овсянка на воде с курагой.
Перекус: чай с 2-мя хлебцами на фруктозе.
Обед: чечевица с овощным салатом, бутер. с хумусом.
Перекус: 3 абрикосика.
Ужин: 3 бутербродика с хумусом, стакан томатного сока.
3 мили с гантельками, час супер-калланетик, 2 быстрые мили на улице, 3 быстрые мили дома. Прошла бы больше в финале, но уже пора котенка спать укладывать.
Вес с утра был без изменений: 65.2. Я даже обрадовалась. И решила сегодня устроить день послаблений в сладком... Поэтому тем, у кого "строгий режим" дальше я читать не рекомедую: будут нежелательные подробности.
Новые комментарии