Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Сегодня "пир"!

вс., 18.06.2017 - 13:53 — Наталияgni
Отчетная дата: 
18.06.2017
Вес: 
52.8 кг

52,8. Сегодня у меня "пир", готовлю мужу вареники с творогом, и сама немного приложусь

18.06

вс., 18.06.2017 - 13:38 — Wannabeperfect
Отчетная дата: 
18.06.2017
Вес: 
77.9 кг
Изображение пользователя fifa.

Шведский стол

вс., 18.06.2017 - 13:30 — fifa

Shok mosking boast d_sunny

Нравится: 
5
Изображение пользователя Linka.

№982 18 июня 2017 7/30

вс., 18.06.2017 - 12:55 — Linka

Приветик всем!) Как настроение? У меня отличное!) daw_smwkfd0.jpg

Нравится: 
5

День второй.

вс., 18.06.2017 - 12:33 — Lilika_

Всем привет!!! Ну что я могу сказать, вчерашняя затея не закинуть что нибудь в рот от скуки потерпела сокрушительное фиаско :girl_mad: Поэтому сегодня у меня некое подобие разгрузочного дня. Овощи и кефир.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2017-24.

вс., 18.06.2017 - 11:00 — Zealotus

Я медленно уменьшаюсь. Это радует.
По питанию особо ярких косяков не было. Из небольших - на ужин всегда ем больше, чем нужно. Эта проблема у меня была всегда, я уже неоднократно пыталась её ковырять, пока безрезультатно. Но я буду пробовать и дальше.

Нравится: 
0

Система -60 мне лично не помогла

вс., 18.06.2017 - 10:46 — Татьяна111

Диета до 12 мне не помогла просидела на ней ровно неделю не ела после шести выполняла все правильно сейчас иду взвешиваться и решила пробовать диету Дюкана 

Нравится: 
0

19.06.2017

вс., 18.06.2017 - 10:15 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
19.06.2017
Вес: 
75.0 кг

7.00 кофе с молоком, яичница с помидоркой, хлебец с творож. сыром
9.00 мясо
П 3 абрикоса, ст. йогурта, кофе с молоком
16.00 2 помидорки с творожным сыром, хлебцы с икрой мойвы, зеленый лук
+++ вода
+++ имбирный чай

прекрасный день)

вс., 18.06.2017 - 09:00 — Нюся1980

сегодня прекрасный день! с утра силовая и кардио. Я после тренировки бодрая и веселая, настроение улучшилось и появилось желание двигаться дальше! О спорт- ты мир)))) Хочу еще на растяжку, но по близасти пока ничего нет. Питаюсь правильно, на сладкое сегодня даже не смотрю. 

Нравится: 
0

В ГОЛОВЕ КАША

вс., 18.06.2017 - 07:57 — татуня

Сегодня на завтрак кусочек сметанника, кусочек зеленого яблока и кофе без сахара. Дальше по питанию кефир,яблоко и грудка. Кофе и вода с лаймом.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.