Решила начать худеть, но сила воли моя, кажется осталась в прошлом... Что делать? Как взять себя в руки? Как снова стать собой и привести в соответствие внутренний мир и внешность. Надежды практически не осталось( Что же делать((
День начался с мыслью хочу завтра 77. Посмотрим!
В течение дня питание и спорт распределились следующим образом:
Чай, 2 кубика шоколада. (50 ккал)
Обруч 40 минут.
Уже почти три недели вес стоит. После диеты 6 лепестков ушло 3 кг. Перешла на ПП. Вес не вернулся, но и не уходит больше ничего. Что за напасть то... Огорчена прям очень. Как же ещё можно его сдвинуть прям не знаю. Но отступать не собираюсь.
Новые комментарии