Ну все, сегодня начала девятидневную диету по Королевой! а то как то сильно стала все заедать - и продуктами по слаще. Эта система мне помогает гормонизировать питание, порции, тягу к сладкому и соленому. Так что в добрый путь. Надеюсь своей цели достигну.
Всем привет!
вчера вечер прошел очень хорошо, мы прогулялись, потом поужинали.
На ужин у меня было 3 яйца вареных, 2 кусочка скумбрии, черешня.
Вот такой вот странный ассортимент)))
Сбросила я в прошлом году 23 кг и зависла. Зависла больше чем на полгода. К объеданию не вернулась, вес держу, но все же хотелось добиться своей цели. Тем более большая часть позади, осталось всего 15 кг.
Всем привет!
Честно сказать, я не имела опыта ведения таких блогов, и нужен он мне скорее для того, чтобы была возможность выговориться, а не для подсчета калорий.
После вкусных выходных, вес 89,1. Следую плану - питание соблюдаю, вакуум начала делать, очень сложно пока даётся, поняла, что могу делать не только по утрам, но и в течение дня, как вспомню, как время подходящее и как желудок пустой.
Взвесилась.Подвинула линеечку на 69,6 кг. Эх...Как же долго еще....
Сегодня пятый белковый день. Видимо вечером ужина не будет. Иду к стоматологу в 16.00 лечить зубки. " часа работы и + 2 часа не есть. Короче, в итоге вообще не есть получается...Попью кефирчик.
Когда то это должно кончиться. Не знаю, куда сын с его ЕГЭ поступит, он с 1го класса не умел писаь контрольные. Столько денег в репетиторов вбухали, он сам столько сил потратил на эту подготовку... Баллы атас, в двух экзаменах даже порог не прошел. Обрубает себе все дороги.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии