В очередной раз...

Сбросила я в прошлом году 23 кг и зависла. Зависла больше чем на полгода. К объеданию не вернулась, вес держу, но все же хотелось добиться своей цели. Тем более большая часть позади, осталось всего 15 кг.
Но мои "американские горки"..... месяц я как приличная без срывов питаюсь, потом 2 недели ем как не в себе. Потом снова на правильном пути. И вес гуляет... но больше 80 пока не надоедала.

Со спортом совсем беда. Забросила напрочь. Хоть немного выручают огородные работы во время поездок к родителям. А дома для тренировок есть все необходимое.

Вот подумала, что было бы неплохо снова начать вести дневник, может хоть так буду более дисциплинирована.

Сбросив 23 кг, жизнь изменилась полностью. Другой досуг, другая одежда, другая личная жизнь...все по-другому. Но недовольство собой пока остается, поэтому снова в бой.

С утра вес был 79,5. С него и начну...

Диеты на www.nadietah.ru

Дневники худеющих на www.nadietah.ru