21.06.2017

Главные вкладки

ср., 21.06.2017 - 17:38 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
21.06.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

7.00 яичница с помидоркой, зерновая булочка с плавленным сыром, кофе с молоком
10.00 пшенка, кофе
П яблоко
П стаканчик йогурта
15.00 салат из капусты с морковью по-корейски (острый, зараза!), булочка зерновая с плавл. сыром, кофе с молоком
+++ имбирный чай
П виноград
Ужин до 18.30 супчик овощной с куриным филе и отрубями
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Chuchuka
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc