Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя svetella.

Осень. 1день

ср., 20.09.2017 - 10:02 — svetella

girl_mad girl_sad girl_cray2 Blush

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Продолжаем...

ср., 20.09.2017 - 09:28 — Rejy

Доброе утречко!
Не взвешиваюсь пока. Решила раз в неделю. А то от частых взвешиваний паранойя и срывы.
Так что только в вс или пн. будут цифры.
Чувствую себя легче после вчера. Немного сошли отеки, но кольца одеть не могу-пальчики не в норме еще.

О себе
Белковая диета
Психология похудения
Нравится: 
0

20.09

ср., 20.09.2017 - 06:42 — Банальная

Вчера была разгрузочка, травяной чай и овощной салат без заправки. Промежуточных замеров делать не буду. В субботу будет видно. Сегодня у меня печеная курица и овощи. Пью водичку и травяной чай. Завтра снова планируется день разгрузочки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka1987.

фигура моя, необъятная... или "чем себя мотивировать"

ср., 20.09.2017 - 01:00 — Anka1987

Ну, не такая уже и необъятная...
Сейчас. Вот подумала, что мне бы мотивации не помешало. И подумала, что может мотивировать больше, чем старые фото

Нравится: 
5

Я снова на диете)

вт., 19.09.2017 - 22:03 — И-р-и-н-а

Я снова на японскую диету. Ура!!!
Уже прошел первый день. Правда пообедать не получилось. В пять часов вечера выпила стакан томатного сока и в восемь жареная скумбрия с луком.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lotos10.

Я не пропала, я болею :((

вт., 19.09.2017 - 22:01 — lotos10

Даже не передать словами как мне надоело болеть. Мне кажется, словно болею я с весны без перерывов. Сейчас вот опять бронхит, третий за год. Организм на антибиотики реагирует банально всеми признаками интоксикации. Сегодня 51 день цикла, беременности, судя по анализам, нет.

Нравится: 
0

7я неделя тренировок

вт., 19.09.2017 - 20:52 — АнастасияБ

На спорт хожу на автомате. То есть уже появилась привычка, что так же как почистить зубы, надо сходить на спорт.

Правильное питание
Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Чёта мысль пришла!

вт., 19.09.2017 - 20:32 — Галечка О

Констатация: соблюдая разгузочный день раз в неделю можно (грубо) избавиться от 0,5 кг.
Предположим: при шести разовом питании (три - правильные перекусы, а три - еда поплотнее) вес не меняется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вольга.

19.09. 95.5

вт., 19.09.2017 - 18:17 — Вольга

День  42 (60).

О себе
Нравится: 
0

73.9!

вт., 19.09.2017 - 17:40 — Четвёрочка

Урааааа))) троечка промелькнула))) С какой такой радости непонятно, но приятно!))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Feadeom
  • Добрый Жук
  • Калина