Девочки....вчера суши захотела, расслабилась, надо было без соевого соуса.....еще и вина немного выпила....что делать, что делать....согрешила. Так разгрузки мне никак не помогут, да. А постройнела совсем на чуть. И давай, соленое на ночь, наворачиваю, знаю же свой организм.
Настроение ни к черту, но я иду (ползу) к цели. Глобальных нарушений не было (калл в пределах 1000), но были запрещеные продукты (то сосиска, в другой день копчёная селёдка 200 гр, в третий баранка с плавленным сыром 100 гр.
Девочки, привет! Сегодня была приятно удивлена: на весах увидела 57.9 кг! Как же приятно видеть отвесы!
Вчера старалась всё делать по плану. Сегодня буду продолжать.
Завтрак: йогурт + творог + нарезанные яблоки + корица и кофе
Новые комментарии