Продолжаем...

Доброе утречко!
Не взвешиваюсь пока. Решила раз в неделю. А то от частых взвешиваний паранойя и срывы.
Так что только в вс или пн. будут цифры.
Чувствую себя легче после вчера. Немного сошли отеки, но кольца одеть не могу-пальчики не в норме еще.

Моя менюшечка:
Завтрак-кофе с молоком-200, овсянка на воде-200
Ланч- яйцо кур. вареное-2 шт.-120, чай зел. б/с-300
Обед-вареное кур. филе-170, помидоры-170, чай зел б/с-300
Полдник-моцарелла-100, йогурт Активиа несладкий-90
Ужин- кефир-300.

Примерно так.
Упражнения по-плану.
Всем успехов!