Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Лиия.

8 день

вт., 17.10.2017 - 06:50 — Лиия

Всем доброе утро!наконец-то вес двинулся,но на фоне позитива капля "дегтя" начались КД,муж ушёл на работу на сутки,дочка в садике-вроде все хорошо,дома тишина и порядок,даже кошачья-собачья стая мирно спит...А у меня " слезки на колесках"..вот вот начну реветь(((
​​​​​​

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

17.10

вт., 17.10.2017 - 06:27 — Анастасия_070

Доброе утро!

Вес-67,7кг.

Сегодня первый день моей диеты. Он должен быть рыбный. Почему должен быть? Просто я всегда меняю его на куриный, т..к. не ем рыбу.

Совсем не могу заставить себя вылезти из под одеяла пораньше...ну вот прям ни как...еще это сырость на улице..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Понедельник

пн., 16.10.2017 - 23:27 — Amissa pondus

Ну что ж, не теряю оптимизма. Кд. На весах ух как... Сегодня был омлет сырный и чай-чай-чай. Чуть почувствовала себя. После вчерашней йоги особенно. Вспомнить про зеленый чай - это определенно очень хорошая идея.

Нравится: 
0

Первый отчет

пн., 16.10.2017 - 22:25 — Лисица Патрикеевна
Отчетная дата: 
16.10.2017
Вес: 
76.4 кг

Пошла вторая неделя, как я начала худеть. Летом перед отпуском сидела на диете космонавтов 10 дней. Жестко, больше не хочу. Но набрала обратно, так как раслабилась и долго не могла взять себя в руки. Так что всё с начала.

Изображение пользователя F__.

Кхм... Нормально так я похудела.

пн., 16.10.2017 - 21:24 — F__

Привет!
В плюсе.
ПП даже не вспоминала. ( Ну вспомнила но отмахивались сразу)

Начинаю завтра. Разгрузка. Зарядка каждое утро. В конце недели отчёт.

Буду стараться. 

В этот раз боюсь я точно вешу 66+

Нравится: 
0

Пищевой дневник 15.10.2017

пн., 16.10.2017 - 20:40 — Полиночка

привет мои хорошие! 
Привес я ликвилировала, даже отвес нарисовался. Итого сегодня на весах ровно 79 кг
отчет за 15.10.2017
завтрак: овсяноблин со взбитым творогом и дыней, дыня кусочками, кофе с молоком
обед: греча, тунец в с/с, вареная свекла

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~21-23~ Таки простудилась

пн., 16.10.2017 - 20:00 — Мама_Кошка

Привет, девчули!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

день 1. снова.)

пн., 16.10.2017 - 19:44 — Рябинка

Все с понедельника, как обычно.) Почему бы и нет.
День выдался неплохим, и несмотря на то что уже середина осени (уже середина осени??), я даже умудрилась погулять, что для меня в это время года не частое событие..))

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя НатаЭлла.

Первый сдвиг)

пн., 16.10.2017 - 19:04 — НатаЭлла

После второй недели наконец отвес почти кг - 900 г, с предлыдущей неделей уже кг вышел. Неужели я поймала свою волну). Хочется верить. Так давно у меня ничего не получалось. Но понимаю, радоваться рано.
ТТТ)

Нравится: 
5
Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

действительно ли растет вес от ОК?

пн., 16.10.2017 - 15:59 — ЕкатеринаХ

d_sunny d_sunny d_sunny popcorm1 d_sunny беговая дорожка popcorm1 popcorm1 d_sunny

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup