Записи группы

Сложный выдался день: на работе ждали важных гостей, боевая готовность, и ни секунды простоя - некогда даже воды попить (и конечно же дневную норму я снова выпиваю вечером). Зато как обычно в такие дни, он пролетает просто как вжух! И завтра уже середина недели..

Решила я девочки взвешиваться хотя бы через день. Надоела эта зависимость от весов((( привес 100 гр и уже расстройство. Зачем оно мне. Я знаю, что худею. Пусть медленно, зато правильно. 

Вес на утро 65.300.
Зарядка моя 11 мин.+
Разгрузка на кефире и кофе . .. в процессе))

Пишу с телефона поэтому кратко,?

Идем дальше. Вот что хотела сказать, прежде всего, конечно, себе. Хочешь измениться - меняйся. Хочешь похудеть - худей. Хочешь ноги высоко поднимать - так впахивай. Хочешь быть в порядке -так будь в порядке. Это только твои силы и желания. ВСЕ. Хочешь быть тоненькой и маленькой - так делай!