Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мажулька.

8 день

ср., 08.11.2017 - 18:08 — Мажулька
Отчетная дата: 
08.11.2017
Вес: 
81.9 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180168_81,9.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя я блоч ко.

опять 1

ср., 08.11.2017 - 15:56 — я блоч ко

Сбилась с правильного пути. Ребенок заболел и все это не дома.. как сбили температуру приехали домой..
Начинаю заново. Немного набрала +300 гр. Из-за домашнего постельного режима и переживаний за дочу.. которые без еды у меня пока не получаются..

Нравится: 
0
Изображение пользователя МамаАни.

День 3. -400г

ср., 08.11.2017 - 15:16 — МамаАни

Привет стройняшкам!✊? 
Утро порадовало отвесиком в -400. Итак, ролы ушли!?
Сегодня какой-то суматошный день... Старшую дочу отправила в школу ( спасибо друзьям, с которыми мы поочереди возим наших девочек туда)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Гонка 1/2. Атака/2

ср., 08.11.2017 - 13:58 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
07.11.2017
Вес: 
96.5 кг

Отвес за 2 день Атаки составил 1 кг. - он же разгрузка и 2 день Гонки. Спорт -50 минут ab45.gif. Еда завтрак - обезжиренный творог и 1 литр 1% кефира с отрубями.

Изображение пользователя lawandel.

Первый день

ср., 08.11.2017 - 12:50 — lawandel
Отчетная дата: 
08.11.2017
Вес: 
80.5 кг

Сегодня я решила начать худеть. Вес был небольшой, при моём то росте. Во время беременности прибавила 16 кг. После родов ушло всего 10. Итак, было 74, я тогда ещё хотела меньше весить, прибавила 16, стало 90. Пришла с крошкой домой с 80 кг. Набрала 2 кг после приезда мамы.

Изображение пользователя Linka.

№1012 8 ноября 2017 Результат!)

ср., 08.11.2017 - 10:58 — Linka

Доброе утречко!) Вес таки пошел вниз опять, отвесик есть -0,3 кг и двигаем дальше.
mqndf9y4dn4.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

14. Утро. 3\54 Дописала День и Вечер) +Ночер

ср., 08.11.2017 - 10:50 — F__

0rkhefbwnme_0.jpg Еще раз - привет.
В загаловке указываю - 1 какой день худе. Затем дни"Гонки" Третий из пятидесяти четырех.

З. Овсянка на молоке, +Омега+сироп шиповника
пер кофе черный + 1 шт.чокопай
пер кофе черный
О. каша гречневая с подливой из грудки, овощей и шампиньонов
пер кофе
У. 6 пельмешек с укропом, перчикр=ом и сметаной. Пельмени самолепные, маленькие))
чай+мармеладка
пер гранат, вернее его 1/3
вечером 15*2 приседания
поднятие ног с дивана 25*2
скручивания не делаю -посмотрю за шеей.

Завтра надо сделать замеры и сформировать отчет на 14 день свой)) или забить и отчитываться по Гонке...Думаю))))
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Гонка 1/3. Атака/4

ср., 08.11.2017 - 09:52 — Katti-mama

Отвес 900 г. Не может не радовать) Конечно, после окончания КД водичка ушла, но, тем не менее, это минимальный вес, который у меня был.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Овсянка. День 3

ср., 08.11.2017 - 09:39 — Selenna

20171101_114637.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Гонка.1/3

ср., 08.11.2017 - 09:10 — Rejy

Утро доброе пришло,
И отвесик принесло!
motivaciya-futbol-hokkey-sport_871417736.jpg
Вот и я со своим отвесиком в 300 гр.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.