Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вчера и сегодня

пн., 06.11.2017 - 17:39 — НатаЭлла

Spring2- 2012

Нравится: 
0

Спустя 3 недели.

пн., 06.11.2017 - 17:07 — cimuchka

Вот и вернулась я на сайт спустя 3 недели. Все началось с командировки 3 недели назад: новый город, новый коллектив, нарушение в питании, через неделю родился внук: огромная радость, много гостей и опять нарушения в питании, а еще через неделю страшное горе - умер племянник, а ему всего 27 лет,.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

немного юмора

пн., 06.11.2017 - 16:52 — Мартиша Адмс

42dada53.jpg

Диеты – описание
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

12. Вечер

пн., 06.11.2017 - 16:37 — F__

 chip.jpg
Привет!
Я таки взвесилась...
64,6

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Немного много

пн., 06.11.2017 - 16:26 — Белая Орхидея

Привет.
На палках хожу по 5 км. По времени час. В быстром темпе.
Все выходные мы в разъездах. С детьми в парках и музеях. Вчера к вечеру было 15 тыс шагов. Раньше не всегда до 10 добирала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя MuRRRka.

14 дней спустя

пн., 06.11.2017 - 15:06 — MuRRRka
Отчетная дата: 
06.11.2017
Вес: 
64.9 кг

Как же плохо уходит вес? Я тут планы строю, питаюсь очень мало, низкокаллорийно, а он все не хочет уходить. За 2 редели скинулось только 2.1 кг? Может я делаю что-то не так??

Изображение пользователя kat88.

комплекс упражнений

пн., 06.11.2017 - 12:10 — kat88

И так мой комплекс Упражнений 
1 наклоны.типа мельница
2 руки за головой наклоны 
3. приседание 
4.качаем пресс 
5.кошка ( мое любимое упражнение для спины)
все упражнения выполняюся по 50-100 раз

Нравится: 
4.333335
Изображение пользователя Rejy.

Гонка. Неделя 1.День 1(В дальнейшем будет 1/1)

пн., 06.11.2017 - 11:43 — Rejy

Привет, мои дорогие!
cacea5a0182c.jpg
Тут я с вами. Участвую в этой Гонке к Новому Году.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мажулька.

06.11.2017 6 день 1399 ккал

пн., 06.11.2017 - 11:28 — Мажулька
Отчетная дата: 
06.11.2017
Вес: 
82.3 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180168_82,3.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

День1. -1000г

пн., 06.11.2017 - 11:02 — МамаАни

Ушел 1кг воды))) (-1000)
Никак не могу себя заставить НЕ взвешиваться каждое утро!((( Хотя, читала, что это неправильно! Один раз в неделю - самый правильный подход к контролю своего веса)

О себе
Нравится: 
3.666665

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.